把一天还给自己

有一天，他醒来后没有立刻拿手机。

窗外并没有发生特别的事。楼下有人拖动椅子，水壶慢慢响起来，光从窗帘缝里落在地上。

他忽然发现，自己已经很久没有先进入早晨，而是先进入消息。

一天通常从别人开始

睁开眼之后，工作群、新闻、未读提醒会迅速告诉我们，世界正在要求什么。

他只做了几个小改变

他没有辞职，也没有关闭所有软件。

他只是把起床后的半小时留下来，吃饭时不看屏幕，下班后绕远路走回家。晚上读了几页书，没有拍照，也没有记录。

时间不是拥有，而是经历

把一天还给自己，不一定意味着拥有整块空白，而是让某些时刻重新成为你的经验。